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半岛·综合体育饮食习性与快病危急
半岛·综合体育咱们都晓得饮食对人体强健的紧要性,不太合理的饮食与良多疾病相干,也包含癌症。 正在过去的十年里,人们都正在寻找防卫癌症的饮食指南,使得饮食形式和癌症界限的火速扩展。 多个编造记忆和Meta 说明了特定癌症类型与数据驱动饮食形式之间的盛行病学干系,这些饮食形式是由实证说明定夺的,磋商者依据预先确定的一组饮食因素确定的饮食目标。 分歧饮食形式的提倡正在低落危险方面的有用性饮食,不妨取决于癌症的类型或其他危险成分,如家族史、性别、年事和其他生计办法成分或共病,以及新陈代谢特性或肠道菌群特性。 对片面养分素或植物化学物质的磋商可能揭示某些饮食成分与癌症危险之间的相干。 对饮食行动一个集体的检验,就像正在饮食形式磋商中所做的那样,可能爆发更强的结果猜测和结果,可能更容易地转化为饮食指南。 正在早期的饮食形式磋商中,正在盛行病学磋商中很少瞻仰到与癌症有本质性的相干。特殊是,正在1995年美国人的饮食指南的早期磋商中,旨正在响应美国人的饮食指南的强健饮食指数与癌症危险无合。 然而,跟着美国人的饮食指南的进化和随后正在强健饮食指数中包罗更完全的教导,渐渐瞻仰到比方癌症归天率的更强的盛行病学干系。同意了多种其他饮食形式和目标,以响应其他国度或结构的饮食指南,或特意合心慢性疾病防卫指南。 以下实质首要总结了正在过去5年中揭晓的相合饮食形式和癌症危险的盛行病学文件。 正在看后面的实质之前,咱们必要正在本章节先了然一下合于炊事形式的说明法,以及种种名词的界说,以便于更好地明白后面的实质。 炊事形式或目标的表征取决于对食品、饮料或养分摄入的了然,或这些成分的某些组合(比方,强健饮食指数和炊事炎症指数(DⅡ),从自我陈诉或说话者应用的观察表或炊事召回或记载得回。 寻常来说,饮食形式说明分为两大类,一类是依据体验确定的,另一类是依据磋商者界说的轨范。 后验饮食形式由磋市井群中的数据驱动,并应用统计技能确定,而先验饮食形式是依据一组预订义的轨范来修建的,以正在特定人群的数据汇集之前或独立于数据汇集之前丈量对特定饮食办法的允从性。 先验饮食形式或指数包含各类因素,可应用粗略的二元举措对其举行评分,以餍足(1)或不餍足(0)指南(如地中海饮食评分(MDS))或更繁杂的算法,此中思索了基于文件的加权效应巨细(如DII)。 寻常以为,先验饮食形式比后验饮食形式更容易正在分歧磋商和人群之间举行斗劲,由于因素是预先确定的,而不是从磋市井群漫衍中得出的。然而,先验举措正在炊事因素的数目、FFQ中包罗的与因素相干的食物和饮料的数目以及用于描画允从性的阈值(临界点)的磋商之间不妨有很大的分歧。比方,MDS中应用的临界点基于特定人群的中位数摄入量,所以,虽然MDS被以为是一个先验目标,由于构成局部是预先确定的,但得分取决于所磋商的人群;然而,其他拥有固定切点的得分不妨承诺正在人群之间举行更稳妥的斗劲。 各类病例比照和队伍磋商陈诉称,后验饮食形式与各类癌症危险的扩展或低落相合,极少磋商陈诉称,没有一律的危险干系。完全看看各类饮食形式对应什么疾病的危险。 由上图可能涌现,西方饮食形式与结直肠癌危险扩展相干。而乳腺癌、前哨腺癌和胰腺癌的证据往往因磋商安排的分歧而有所分歧。病例比照磋商陈诉显示正相干,但队伍磋商陈诉没有一律的相干性。 其余,仔细或强健的饮食形式与患乳腺癌、结直肠癌与肺癌危险低落相干,而胰腺和前哨腺疾病的相干性要么正在磋商安排上纷歧律,要么仅限于病例比照磋商。 雷达图可能直观地显示西方和谨慎饮食形式磋商中所包罗的每个食品组的首要因素和相应的因子负荷。 西方饮食形式特色:豪爽摄入薯条、零食、蘸酱、植物油、红肉、加工肉和土豆,而橄榄油的摄入量较低。 很多病例-比照磋商和队伍磋商以及这些磋商的编造审查和 Meta 说明磋商了各类后验饮食形式与癌症危险之间的相干性。一项合于后验饮食形式(分组为“强健”或“不强健”)和癌症危险的93项磋商的一切编造审查和 Meta说明陈诉如下: 对乳腺癌的Meta说明记忆了14组和18项病例比照磋商,得出结论以为西式饮食使乳腺癌危险扩展(RR 1.14,95% CI 1.02-1.28,虽然这种干系仅限于病例比照磋商,而不是队伍磋商),而“仔细”形式的危险使其危险低落(RR 0.82,95% CI 0.75-0.89). 总体而言,编造评估和Meta说明陈诉显示,与“强健”或“仔细”的饮食形式比拟,结直肠癌的危险络续低落,而“西方”或“不强健”形式的危险扩展,而其他类型癌症的干系则拥有表示性,但正在病例比照和队伍磋商中都不那么一律。 很多磋市井员依据饮食指南(国度指南和慢性病防卫指南)和文明饮食办法同意了饮食形式和指数。这些先验饮食与各类癌症危险之间的相干正在各类磋商中都有报道,编造记忆和 Meta 说明供应了普及的见识。 紧要的是,极少饮食因素,特殊是乳成品和酒精,它们对癌症危险有潜正在的相反影响,不是包罗正在先验饮食形式中,便是被以为是分歧的。 结直肠癌的证据最充塞,强健饮食指数(HEI-2005或HEI-2010)、地中海饮食评分(MDS)、防卫高血压的饮食举措(DASH)和半素食饮食与低落危险相干。HEI-2005、地中海替换饮食和MDS也与乳腺癌危险低落相干,HEI-2005和MDS正在编造记忆中与前哨腺癌和胰腺癌危险低落相干。 强健的北欧食品指数(HNFI)与结直肠癌或乳腺癌之间没有一律的证据。看待前哨腺癌,很少有证据讲明其与低碳水化合物和高卵白以及素食相合。 正在癌症盛行病学文件中,基于特定国度指南的先验饮食形式包含强健饮食指数(HEI)、强健北欧食物指数(HNFI)、全国卫生结构强健饮食目标和中国食物浮屠,而基于慢性病防卫指南的首要形式包含地中海替换饮食(aHEI)和防卫高血压饮食(DASH). 该指数是为量度对美国人的饮食指南的死守状况而同意的,多年来一直发达,以与每5年更新一次的美国人的饮食指南相对应。 多个编造的记忆和 Meta 说明陈诉了分歧版本的HEI与癌症危险之间的干系,危险和预防之间相对一律的反向干系。aHEI是依据慢性病防卫的证据来界说饮食质地的,宗旨是行动强健饮食指数的替换品;明显的区别包含酒精和坚果和/或豆类的分歧种别,白肉和红肉和/或加工肉的区别,以及恒久应用多种维生素。 基于其他国度特定饮食指南的饮食指数还没有像强健饮食指数那样被普及的磋商,然而有极少证据讲明它与癌症危险相干系。HANFI(也称为波罗的海饮食)响应了北欧人推选的饮食指南饮食。 一个版本包含六个构成局部(鱼、卷心菜、黑麦面包、燕麦片、苹果或梨和根类蔬菜),另一个版本联结饮食和体力运动(新的北欧饮食)包含9个一律重量的因素(碳水化合物、卵白质、脂肪、酒精、纤维、盐、维生素、矿物质和体力运动)。见表1. 正在丹麦队伍中,HNFI与女性结直肠癌危险低落相干(RR 0.65,95%CI 0.46–0.94),而与男性无合(RR 0.87,95%CI 0.61–1.25)。但正在瑞典的一项磋商中与乳腺癌危险无合,正在病例比照磋商中,新的北欧饮食与前哨腺癌危险无合。 世卫结构强健饮食目标是一个基于国际慢性病防卫指南的七分造评分。正在欧洲对癌症和养分的前瞻性观察(EPIC-nl)磋商中饮食,它与英国人乳腺癌危险无合,它与总体癌症危险或与抽烟或酒精相干的癌症危险无合。 中餐浮屠由10个构成局部构成(见表1),正在两个上海队伍中与结直肠癌危险低落相干(与第一个四分位数比拟,第四个四分位数的RR为0.84,95%CI为0.73–0.96),此中未涌现与矫正aHEI-2010(RR为0.91,95%CI为0.79–1.05)和修改后的DASH评分(RR 0.90,95%可托区间0.78-1.03),讲明针对完全国度的指南对一个国度人丁内的强健结果有更强的影响。 得舒饮食(DASH)是一种推选的饮食形式,可能降血压。它与 HEI 和 aHEI 略微分歧,由于它不包含用于脂肪摄入或酒精打发的组分(见表1)。 正在2018年,据报道,正在强健专业职员随访磋商中,得舒饮食与男性患结直肠癌的危险呈负相干(RR 0.81,95%CI 0.66-0.98,最高五分位数与最低五分位数斗劲),而正在护士强健磋商中的女性中则不是如许(RR 0.98,95%CI 0.82-1.17)。 一项前哨腺癌侵袭性种族分另表个案磋商中,DASH分数与侵袭性前哨腺癌的几率之间存正在适度的反向干系(OR 0.76,95% CI 0.55–1.06,斗劲高允从性和低允从性)。 依据文明饮食举动和古板对癌症危险举行观察的首要先验饮食形式是各类地中海饮食分数(如地中海饮食评分和地中海替换饮食)、素食或纯素饮食分数以及旧石器期间饮食形式评分。 地中海饮食夸大摄入蔬菜、生果、谷物和谷类食物、坚果、种子和豆类,适度摄入鱼类、橄榄油和酒精,少量摄入赤色或加工肉类和乳成品。 这是正在一项随机比照试验(PREDIMED试验)中试验过的少数几种饮食形式之一。正在该试验中,与比照组(被随机分为低脂饮食)比拟,干扰组(被随机分为地中海饮食组和特级初榨橄榄油组)乳腺癌危险的低落优劣常显著的(RR 0.31, 95% CI 0.13–0.77)。 因为其正在2003岁首度描画了地中海饮食评分,所以曾经创筑了多个评分编造的迭代。 地中海替换饮食评分编造则将生果和坚果分散,去除乳成品,只包含全谷物 (而不是统统谷类) 以及赤色和加工肉类 (而不是统统肉类) (见表1)。 对地中海饮食和强健结果的27项Meta说明的具体性记忆涌现,正在70篇合于分歧强健结果的原始磋商著作中应用了34种分歧的评分编造。应用的首要分数是地中海饮食评分和地中海替换饮食,但其他分数的变更首要与酒精和脂肪酸摄入量的分别评分相合。 2019年的一项磋商斗劲了统一西班牙磋市井群中五种分歧地中海饮食形式得分的值,涌现分歧得分之间惟有中等水平的一律性。这一涌现很不妨是因为得分同意举措的变异性,包含构成得分的摄入单元(比方,极少应用克/天,而其他应用能量密度)、所含食品或养分素的类型(比方,乳成品包含正在极少但不是全盘得分中)以及得分取决于磋市井群的摄入量水准(比方,应用中位数的摄入量值行动切入点,而不是预订的摄入量水准)。 Meta 说明得出结论,虽然饮食民俗与地中海饮食附近的参预者与乳腺癌危险的干系性较低,但其患结肠直肠癌的危险较低。 正在五项磋商中,没相合于地中海饮食形式与前哨腺癌的危险干系的报道,虽然咱们之前报道过正在食用与地中海饮食亲切相干的饮食的男性中,高侵袭性前哨腺癌的几率低落。 正在MDS、矫正MDS或意大利地中海饮食指数界说的高允从性磋商中,大肠癌危险低落的证据彷佛最为一律,而美国人群中利用的aMED评分编造的相干性往往为空。如Donovan等人所述,MDS与结直肠癌危险之间的干系性会随年事和性别而变更,而且瞻仰到远侧肿瘤而非近端肿瘤的危险干系性更高。 WCRF/AICR推选以植物为根本的饮食,要点是全谷类、蔬菜、生果和豆类,并限定红肉的摄入,以防卫癌症,首若是基于蔬菜、生果、全谷类和豆类的食用量扩展,癌症危险扩展,从而低落癌症危险的证据,特殊是结直肠癌,扩展了红肉和加工肉的摄入量。 正在另一项仅对前瞻性队伍磋商举行的Meta说明中,与非素食饮食比拟,素食饮食与低落乳腺癌、前哨腺癌或结直肠癌的危险之间没有明显的干系。 然而据报道,半素食和 PESCO-素食饮食与结直肠癌的危险呈负相干(RR 0.67,85%CI0.53-0.83)。 应用古板的食品频率问卷界说素食者或纯素饮食会带来极少特有的寻事(比方,依据有限的食品清单中对动物产物没有正面响应的状况,将被访者归类为素食者或素食者,不妨导致分类差池,而食品频率问卷往往不评估屈从素食或纯素饮食的络续期间或源由),瞻仰性磋商受到残留或未丈量的杂沓变量的困扰,由于拔取素食或纯素饮食的人与杂食者比拟,其他生计办法成分往往分歧。 旧石器期间饮食富含蔬菜、生果、坚果、瘦肉和鸡蛋,盐含量极低,不含乳成品、谷物和精造脂肪和糖。 正在爱荷华州妇女强健磋商中,与结直肠癌的危险无合。虽然包含体重指数、抽烟和体力运动以及饮食的“进化一律”生计办法评分与结直肠癌危险低落相干。 乳成品与结直肠癌危险低落相干;所以,将乳成品摈斥正在饮食评分中行动有益成分不妨说明旧石器期间饮食与结直肠癌危险之间缺乏干系。 依据各类饮食成分对特定生物经过或途径的影响,曾经开采了极少先验饮食目标来评估饮食质地。正在盛行病学文件中,与癌症生物学机造相合的几个目标-特殊是炎症、胰岛素抵当、氧化应激和雌激素代谢-与癌症危险相合。 基于生物经过的炊事形式包含通过炎症指数(DII)丈量的拥有促炎性潜能的饮食,如抗氧化均衡才干(OBS)、高胰岛素血症潜能和亲雌激素潜能评估的抗氧化才干。依据几项 Meta 说明,较高的 DII 分数永远与结直肠、乳腺、前哨腺和肺癌的危险扩展相干,而胰腺癌的陈诉结果纷歧律取决于磋商安排。 OBS与乳腺癌和结直肠癌的危险低落相干,而与前哨腺癌的相干性纷歧律。正在两项磋商中,高胰岛素饮食与结直肠癌和消化道癌危险扩展相干。正在三分之一的磋商中,促雌激素饮食形式与乳腺癌危险扩展相合。 炎症是一种公认的癌症特性,影响恶性肿瘤的发达和发达。DII是依据摄入多达45种分歧的炊事因素(此中大局部是大养分素和微量养分素)来评估所有饮食的总体炎症潜能的。见表2 正在前瞻性磋商(RR 1.25,95%可托区间1.16–1.35)和病例比照磋商(或1.75,95%可托区间1.43–2.16)中,高DII评分(代表促炎症饮食)与癌症发病率扩展相合。最常见的报道是,与结直肠癌的危险相干性最高,为男性高于女性,近端结肠高于远端结肠癌。正在四分之三的磋商中,炊事炎症指数与前哨腺癌危险呈正相干。 氧化应激可导致DNA毁伤,即使不修复,不妨有帮于扩展癌症的危险。氧化均衡评分(OBS)已被界说为多种办法,包含3至28个构成局部,而且往往包含拥有抗氧化或抗氧化效力的饮食和非饮食生计办法成分。 目前OBS与前哨腺癌危险扩展相干的证据有限。然而,正在2019揭晓的一篇归纳性的磋商陈诉显示,OBS患者的“抗氧化”得分高的个人明显低落了却直肠癌(两项磋商)和乳腺癌(一项磋商)的危险。所以,合于OBS和个人癌症的数据是有限的,而且相干的数据往往响应了其他与生计办法相干的伤害成分,如抽烟、肥胖和应用非甾体抗炎药。 胰岛素和安排碳水化合物和能量代谢,与癌症危险相合。新产生的证据将生酮饮食(碳水化合物含量低,脂肪含量高)与癌症防卫相干起来。生酮饮食将逐日碳水化合物的摄取量限定正在20-50克/天,这导致胰岛素渗透裁减,并通过脂肪酸转化为酮体来转化为脂肪氧化燃料。 生酮饮食已正在癌症患者中举行了磋商,但合于其与人类癌症防卫的合连的数据有限。到目前为止,有一个随机试验,报道了生酮饮食对子宫内膜癌或卵巢癌妇女的身体性能和食欲的有利影响。 基于动物模子的磋商显示其相干性:2019年对致酮饮食行动癌症疗养举措的综述显示,正在多人半临床前幼鼠磋商中,它减缓了肿瘤滋长、伸长糊口期、延迟肿瘤的发作和逆转癌症诱导的缓存经过。 饮食形式和癌症磋商界限的新发达包含应用立异的统计技能来低落多个预测变量以及实习室器械(如代谢组学)的维数,这可能揭示生物机造,供应比自我陈诉数据更客观的饮食丈量。 两种统计技能正在癌症防卫中尚未取得很好的磋商,但希望有生气识别高相干性的新饮食形式,包含降秩回归 (RRR) 和分类及回归树 (CART) 说明。 RRR往往应用一个中心符号,起首依据其说明符号变更的才干来界说饮食形式,然后检验与癌症危险的合连。 a. 下图证实了正在绝经后妇女的前瞻性队伍磋商中半岛·综合体育,用于扶植与雌激素代谢物相干的饮食形式的降秩回归经过。 粗略地说,32个食品组被用来确定哪些食品组(预测变量)说明了两个响应变量(雌激素代谢物)中的最大变更。11种食品组(非全麦/精造谷物、西红柿、十字花科蔬菜、奶酪、富含omega-3脂肪酸的鱼/贝类和法兰克/午餐肉的重量为正;坚果/种子、其他蔬菜、低omega-3脂肪酸的鱼/贝类,酸奶和咖啡的重量为负)保存正在“促雌激素”的饮食形式中,然后检验与乳腺癌危险的合连。正在前哨腺癌、肺癌、结直肠癌和卵巢癌的磋商中,更高的得分响应了更偏向于雌激素的饮食与乳腺癌危险的扩展相合,但正在姐妹磋商中没有。 分类和回归树说明应用逐渐回返来确定说明癌症尽头变更的因素饮食,举措是创筑多个分类树(当尽头是分类的)或回归树(当尽头是不断变量)来将人群分成拥有近似特性的子组逐渐的特色。 方形框透露终端子集。每个方框或圆圈的顶部数字透露控件的数目,下面的数字透露案例的数目。每个方框右下角的数字是该组案例的概率。以食管腺癌为例,胃食管反流病(GERD)是最大的预测因子,其次是红肉摄入量。看待红肉摄入量低的个人来说,深绿色蔬菜、生蔬菜和香烟是紧要的伤害成分。看待高红肉摄入量的个人来说,低非柑橘类生果摄入量是一个紧要的伤害成分。 代谢组学界限的扩展使得应用客观的生物符号物同时检验多个与饮食相干的实习,这可能减轻人们对自报FFQ数据丈量差错的极少忧虑 与强健饮食指数-2010相干的前20名代谢物中有很多与维生素E、B和C等维生素的代谢物相合。正在一项随访磋商中,PCA用于识别一组与“强健饮食指数-2010/复合维生素评分”相干的23种代谢产品;然而,与乳腺癌危险无合(OR90例vs10百分位0.96,95%CI0.67-1.37)。 来日正在代谢组学和饮食形式界限的磋商有不妨有帮于确定某些饮食对强健优点的生物学机造,并供应比自我陈诉的饮食摄入数据更客观的饮食表露丈量举措。 饮食形式旨正在评估集体的饮食质地,所以,它们的应用被视为养分磋商的集体举措。然而,合于饮食形式中应包含或摈斥哪些因素的定夺往往是由各类因素的个人效应的证据驱动的。所以,养分科学的还原主义举措往往是修建饮食形式的须要条件。分歧饮食形式与癌症危险之间干系的生物学机造不妨是因为分歧饮食因素的生物效应(协同效力或增加剂)。极少相干的生物学机造曾经被提出,包含肠道微生物群及其代谢物,表观遗传学,炎症和免疫效用,以及代谢或激素的捣鬼。 据报道,极少相干的生物学机造被特定的饮食形式所调控,包含或许显示肿瘤压造或致癌性格的微生物群和代谢物谱;表观遗传事情,包含CpG位点的DNA甲基化形式或编码肿瘤激动基因和非编码RNAs113位点的染色质状况失调;炎症或免疫效用失调;代谢和激素响应,包含高胰岛素血症和胰岛素抵当,性激素代谢极度,脂肪酸信号和氧化应激和氧化毁伤,导致基因组DNA的装扮和导致的突变。 CpG位点DNA甲基化形式的表观遗传改观或编码肿瘤激动基因和非编码RNA位点染色质状况的失调是掌管肿瘤进步的首要成分。 因为表观遗传变更可能通过养分(比方,丁酸盐介导的组卵白脱乙酰酶压造)来重塑,所以饮食政策正在逆转癌细胞中的不良表观遗传符号方面拥有庞大的潜力。 目前的磋商首要局部于富含多酚的饮食饮食,这种饮食正在影响DNA甲基化,组卵白装扮和非编码RNA正在癌细胞中的表达以减轻肿瘤进步和防卫蜕变方面赢得了极少得胜。 盛行病学磋商讲明,统统癌症中起码有20%是由炎症或免疫效用失调直接惹起的,所以抗炎饮食形式不妨是很有吸引力的癌症防卫政策。 各类炎症饮食形式评分的出现,如炊事炎症指数(DII),激动了将炎症行动饮食与癌症危险之间的生物学相干的磋商。以高炊事炎症指数评分为代表的炎症饮食与多种癌症的危险扩展相合,而旧石器期间和地中海饮食形式的得分与炎症的生物象征物成呈负相干。 代谢归纳征-一种以腹部肥胖、胰岛素抵当、高血糖、血脂极度和高血压为特性的疾病,常伴有促炎症状,与癌症亲切相干,由于已陈诉扩展癌症危险和癌症相干发病率。这种合连的潜正在机造包含高胰岛素血症和胰岛素抵当,性激素代谢和脂肪因子信号极度,慢性炎症和慢性多血糖症。地中海饮食和素食饮食与代谢归纳征的防卫和延迟发病相合,而西方饮食形式与代谢归纳征的发病率扩展相合。 越来越多的证据讲明肠道微生物可能影响癌症的易感性和病因。饮食可能影响这一经过,由于它有才干激动拥有抑瘤或致癌性格的细菌的滋长,这取决于养分物质的含量。其余,极少饮食因素被共生或共生的肠道细菌代谢为拥有生物活性的食品因素,可能防卫癌症。 援救饮食、肠道微生物群及其代谢物与癌症危险之间相干的最有说服力的证据来自于高纤维摄入量饮食形式的磋商。 炊事纤维正在结肠中原委细菌发酵爆发丁酸、短链脂肪酸(SCFA)和组卵白脱乙酰酶压造剂,压造结直肠癌细胞的体表滋长。 其余,仔细饮食评分与结直肠癌结构中具核梭杆菌Fusobacterium nucleatum的存正在呈负相干,援救肠道微生物群介导富含纤维饮食与结直肠癌之间相干的假设。 正在一项磋商中显示,对地中海饮食的允从性进步与显著扩展粪便SCFAs的水准相合。 比拟之下,晚期结直肠癌患者的炊事纤维摄入量低于强健比照组,SCFA天生量也低于强健比照组,这些变更与要求致病菌扩展和粪便样本中SCFA天生菌的水准低落相合。 正在防卫和疗养癌症的道道上,肠道菌群的脚色已慢慢从微亏折道转向不成或缺的紧要气力。 盛行病学文件中合于饮食形式和癌症的磋商越来越多,新的饮食形式正正在火速发达。 目前极少饮食形式,比方生酮饮食或左右宏养分因素,正在动物模子中比正在人类防卫癌症方面取得更普及的磋商,现正在必要更多的人类瞻仰磋商来为饮食指南供应凭据。 大范围盛行病学磋商提及合于癌症的几个伤害成分,此中包含平素能做到改观的饮食形式、生计办法等。即使能依据这些易感成分(比方家族史、性别、年事、其他生计办法成分或同居合连、代谢组学特性或基于微生物的特性)为人群定造本性化的饮食提倡,看待激动这一界限向前发达将优劣常紧要的。 咱们的网站供职,实质和产物仅供参考。谷禾强健不供应医疗提倡,诊断或疗养。半岛·综合体育饮食习性与快病危急