半岛·综合体育一年一度的高考、中考即将到来，莱州市墟市囚禁局指示雄伟考生和家长预防饮食安宁，谨防食源性疾病。

　　倡议考生优先采选正在学校集顶用餐或正在家顶用餐。确需正在表就餐或订购表卖的，要采选本身熟识、境遇卫生整洁、口碑好的餐馆，不食用不熟识的食品，收到表卖食物后要检讨包装是否圆满、食品是否新奇，并尽疾食用。留意食用生食水产物饮食、凉拌菜等生冷食物。

　　学校要正经落实主体义务半岛·综合体育，巩固学校食堂、校表供餐食物安宁照料，苛把食物、饮用水安宁合，提防学生集顶用餐危险隐患。家庭备餐时应到正途阛阓饮食、超市或墟市进货食物及原料，适量采购，合理积蓄；饭菜要烧熟煮透，加工食品或行使冰箱存储食品时要做到生熟分隔，抗御交叉污染饮食。学校和家长要指点教训考生提升食物安宁认识，戒备食源性疾病。

　　考生要预防科学合理饮食，预防荤素搭配、平均炊事，多食用低盐半岛·综合体育、低油、低糖的健壮餐食，少食油腻食物，适量增加水分，切忌暴饮暴食。预防多吃富含炊事纤维、维生素的新奇蔬菜、生果，依旧养分平衡。不喝生水、少吃冷饮。预防餐前洗手，养成优良饮食卫生民风。考生正在餐饮消费流程中如爆发腹泻、吐逆等症状请实时就诊，生存好发票、就诊记实、检修申报等合连证据。如发明食物安宁题目，请实时拨打投诉举报电线。半岛·综合体育2024年中高考岁月饮食太平消费提示